PALVELEMME YKSILÖITÄ, YRITYSTEN TIIMEJÄ JA KOKONAISIA ORGANISAATIOITA - KYSY MYÖS TARJOUSTAMME!
CLUES- – mittaus, -valmennus ja -kurssi soveltuu ikään, kokoon, kuntoon ja elämäntilanteeseen katsomatta kaikille. Siitä hyötyvät niin urheilijat ja kuntoilijat kuin työelämän kuormitusta selvittävät tai muuten omasta jaksamisesta ja palautumisesta sekä potentiaalista kiinnostuneet. Paketissa on huipputarkka EKG-pohjainen HRV- eli sykevälivaihtelumittaus. Sen tuloksia tarkastellaan yksilöllisessä valmennuksessa. Saat sinulle erityisesti soveltuvia palautumiseen ja tasapainoon johtavia vinkkejä ja harjoituksia. Pääset harjoittelemaan palautumistaitojasi kurssilla, pienryhmässä, studiolla tai Online-kurssilla. Voit myös varata uusintamittauksen seurannan tehostamiseksi muutaman kuukauden sisällä.
Tilaa itsellesi, tiimillesi tai koko organisaatiolle hyödyllinen CLUES-valmennus. CLUES voidaan liittää myös osaksi laajempaa valmennus- tai hyvinvointiohjelmaa. Kampanjahinnoittelu: kysy ajankohtaista kampanjapakettia. Perushinnasto:
CLUES First Peruspaketti
249 €
Faros-mittaus, 3-5 vuorokautta
Yksilöllinen valmennuskeskustelu
Henkilökohtainen raportti ja analyysi
Ohjeet palautumisen ja kuormituksen tasapainon edistämisestä
CLUES Recovery - Valmennus ja palautumiskurssipaketti
299 €
Faros-mittaus, 3-5 vuorokautta
Yksilöllinen valmennuskeskustelu
Henkilökohtainen raportti ja analyysi
Ohjeet palautumisen ja kuormituksen tasapainon edistämisestä
Sisältää 4 tunnin palautumiskurssin
Kysy ajankohtaista kurssipakettia,
päivitämme kokonaisuutta säännöllisesti
Katso tarkemmin
CLUES Extra Uusintamittaus
149 €
Faros-mittaus, 3-5 vuorokautta
Yksilöllinen valmennuskeskustelu
Henkilökohtainen raportti ja analyysi
Ohjeet palautumisen ja kuormituksen tasapainon edistämisestä
CLUES Palautumiskurssi
90 €
Pienryhmäkurssi palautumisesta. Harjoittelussa hengitys, kehonhuolto, kuormittavien tapojen ja tottumusten purkaminen ja ehkäiseminen. Luonnollisesti etenevä oma palautumissuunnitelma. Pelkkä kurssiosallistuminen ei sisällä mittausta.
CLUES Palautumiskurssin jatkokurssi
80 €
Syvennämme palautumistaitojen harjoittelua, kehonhallintaa, uusien palauttavien tapojen ja tottumusten rakentamista. Luonnollisesti etenevä oma palautumis- ja potentiaalimatka. Pelkkä kurssiosallistuminen ei sisällä mittausta.
CLUES yksilöllinen valmennusohjelma
50 € / 220 € / 1900 €
Hinnoittelu ja teemat kuukausi- ja valmennuskertojen sisällön ja tarpeen mukaan. Ohjelma räätälöidään yksilöllisesti suunnitellen. Kysy lisää!
CLUES yrityspaketit ja ryhmät
10 hlö alkaen
Noin 10 hengen ryhmälle tai siitä ylöspäin. CLUES mittaus- ja valmennuspaketti kaikille, räätälöity palautumiskurssi, -luento tai workshop. Teemme kokonaisuudesta tarjouksen! Ohjelma on mahdollista toteuttaa myös Online-palveluna.